Je suis végane…?

Depuis tout temps, la maîtrise de nos apports alimentaires est au centre de nos réflexions. La préservation de la santé, la précipitation de la guérison, la stimulation des performances physiques et intellectuelles, la réduction d’une surcharge pondérale sont tout autant d’objectifs que l’on tente, au quotidien, de concrétiser au moyen d’une alimentation adaptée. Tandis que [...]

Par | 2016-11-28T18:33:32+00:00 septembre 28th, 2015|Catégories : Nutrition, Santé|Mots-clés : , , , |11 Commentaires

Le jeûne thérapeutique

Depuis quelques temps déjà, nous entendons évoquer la notion de jeûne médical ou jeûne thérapeutique comme nouvelle approche de traitement, complémentaire voire alternative à la médecine conventionnelle. Quels sont ses principes, ses bénéfices mais aussi ses dangers ? Ce jeûne est-il à distinguer du jeûne légiféré ? Est-il adapté à tous ou bien ne s'adresse-t-il [...]

L’hygiène bucco-dentaire

La bonne santé de nos dents est primordiale et doit être enseignée dès la petite enfance. Elle consiste notamment à leur inculquer les règles de base de l'hygiène bucco-dentaire afin de prévenir et repérer très tôt l'apparition des maladies dentaires essentiellement représentées par les caries. Il existe, par ailleurs, un lien étroit entre la mauvaise [...]

Par | 2015-02-22T17:42:41+00:00 octobre 25th, 2010|Catégories : Nutrition, Santé|Mots-clés : , , , , , |7 Commentaires

La vitamine D

À la fois vitamine(= apport extérieur) et prohormone(= précurseur hormonal produit par notre corps), la vitamine D est vitale pour la santé car elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme. « Calciférol=qui porte le calcium » est l'un des autres noms de la vitamine D. On distingue par ailleurs l’ergocalciférol [...]

Par | 2015-02-22T17:45:23+00:00 septembre 21st, 2010|Catégories : Nutrition, Santé|2 Commentaires

Miel et botulisme

Le miel est une denrée aux multiples vertus. Mentionné dans le Coran, il est dit: "Ton Seigneur révéla aux abeilles: prenez des demeures dans les montagnes, les arbres...de leur ventre, sort une liqueur, aux couleurs variées, dans laquelle il y a une guérison pour les gens. Il y a vraiment là une preuve pour des [...]

Par | 2015-02-22T17:45:52+00:00 septembre 1st, 2010|Catégories : Nutrition, Santé|4 Commentaires
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