Depuis tout temps, la maîtrise de nos apports alimentaires est au centre de nos réflexions. La préservation de la santé, la précipitation de la guérison, la stimulation des performances physiques et intellectuelles, la réduction d’une surcharge pondérale sont tout autant d’objectifs que l’on tente, au quotidien, de concrétiser au moyen d’une alimentation adaptée. Tandis que [...]
Depuis quelques temps déjà, nous entendons évoquer la notion de jeûne médical ou jeûne thérapeutique comme nouvelle approche de traitement, complémentaire voire alternative à la médecine conventionnelle. Quels sont ses principes, ses bénéfices mais aussi ses dangers ? Ce jeûne est-il à distinguer du jeûne légiféré ? Est-il adapté à tous ou bien ne s'adresse-t-il [...]
La bonne santé de nos dents est primordiale et doit être enseignée dès la petite enfance. Elle consiste notamment à leur inculquer les règles de base de l'hygiène bucco-dentaire afin de prévenir et repérer très tôt l'apparition des maladies dentaires essentiellement représentées par les caries. Il existe, par ailleurs, un lien étroit entre la mauvaise [...]
À la fois vitamine(= apport extérieur) et prohormone(= précurseur hormonal produit par notre corps), la vitamine D est vitale pour la santé car elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme. « Calciférol=qui porte le calcium » est l'un des autres noms de la vitamine D. On distingue par ailleurs l’ergocalciférol [...]
Le miel est une denrée aux multiples vertus. Mentionné dans le Coran, il est dit: "Ton Seigneur révéla aux abeilles: prenez des demeures dans les montagnes, les arbres...de leur ventre, sort une liqueur, aux couleurs variées, dans laquelle il y a une guérison pour les gens. Il y a vraiment là une preuve pour des [...]
